Praca pomoze ktos?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: praca , pomoze , ktos

Ilość wyświetleń tematu: 185

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marcin00o

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1

pomozeie? 1. Mięśnie które stabilizują ciało w trakcie ćwiczenie 2. Mięśnie wykonujące pracę dynamiczną i to ma byc do pompkow oraz przysiadow, pomozecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634

pompki
Muscles

Target

Pectoralis Major, Sternal

Synergists

Pectoralis Major, Clavicular
Deltoid, Anterior
Triceps Brachii

Dynamic Stabilizers

Biceps Brachii, Short Head

Stabilizers

Rectus Abdominis
Obliques
Quadriceps
Pectoralis Minor
Serratus Anterior

Antagonist Stabilizers

Erector Spinae

przysiady
Muscles

Target

Quadriceps

Synergists

Gluteus Maximus
Adductor Magnus
Soleus

Dynamic Stabilizers

Hamstrings
Gastrocnemius

przysiady ze sztangą
Target

Quadriceps

Synergists

Gluteus Maximus
Adductor Magnus
Soleus

Dynamic Stabilizers

Hamstrings
Gastrocnemius

Stabilizers

Erector Spinae

Antagonist Stabilizers

Rectus Abdominis
Obliques

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat