Okolo 2-3 miesiace temu zrezygnowalem calkowicie z jedzenia mięsa, ogolnie jestem zadowolony z decyzji, dobrze sie czuje z tym faktem, lecz napotkalem kilka problemow.
Zaczyna brakować mi inspiracji na posiłki, ktoś moze zna jakis kanał na yt z przepisami, ewentualnie ksiazke, zalezy mi na szybkich i prostych oraz względnie tanich przepisach
Mięso zacząłem zastępować strączkami m.in fasolą, lecz mam po niej mocno wzdęty brzuch, oraz gazy, jest jakis sposob aby temu zaradzic ?
Pozdrawiam