Hanyss93
Trening jest z forum, FBW 3x w tygodniu, dieta z potreningu dopięta na max. To póki co się nie przejmuję, zobaczymy za tydzień :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
30 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
125
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6260
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Nam to niestety niewiele mówi. Jeżeli efektów nie będzie, to sugeruję dać do sprawdzenia swoją dietę w tym dziale, a trening w dziale trening dla początkujących.
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Dopiero wtedy gdy jasne będzie, że wszystko jest w porządku, warto będzie przemyśleć wykonanie badań hormonalnych, aby sprawdzić czy tutaj nie leży problem. Jak na razie obserwacja, a później analiza tego co w większości przypadków leży, czyli diety i aktywności fizycznej.
Zmieniony przez - domer w dniu 2020-05-26 12:54:28
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Dopiero wtedy gdy jasne będzie, że wszystko jest w porządku, warto będzie przemyśleć wykonanie badań hormonalnych, aby sprawdzić czy tutaj nie leży problem. Jak na razie obserwacja, a później analiza tego co w większości przypadków leży, czyli diety i aktywności fizycznej.
Zmieniony przez - domer w dniu 2020-05-26 12:54:28
1
Moderator działu Odżywianie
