Asdasd__
Witam, podczas wykonywania lying leg raises nasze dłonie powinny znajdować się pod tyłkiem czy może obok ciała? Widziałem na yt że jedni robią tak drudzy tak, więc stąd pytanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
20 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
12263
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Połóż się na wznak na macie lub podłodze. Umieść ręce pod dolnym pośladkiem po każdej stronie, aby podeprzeć miednicę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
