Mam 15 lat, czy jeszcze urosnę?

Mam zaraz 15 lat i tylko 170 cm wzrostu czy jeszcze urosne?

Witaj,

niestety na wzrost nie mamy wpływu. Zależy to od naszego uwarunkowania genetycznego, od tego co nam przekazali rodzice. Jeśli rodzice są wysocy to z pewnością i Ty będziesz i być może jeszcze urośniesz. Jeżeli przerosłeś już rodziców to prawdopodobnie za dużo już nie urośniesz.
Generalnie rośnie się do 21 roku życia, więc jest szansa, że przybędzie Ci jeszcze kilka centymetrów :)
Trzeba myśleć pozytywnie i dbać o aktywność fizyczną, zdrową dietę i odpowiednią ilość snu.

Warto też zadbać o swoją postawę. Jeżeli się garbisz, masz niewielkie problemy z kręgosłupem to jest prawdopodobne, że sam sobie odbierasz trochę centymetrów. Dbaj o to by prostować plecy, wydłużać swoją sylwetkę. Możesz nawet spróbować poćwiczyć jogę, która rozciąga i wydłuża całe ciało.

I trochę ciekawej lektury:
https://www.sfd.pl/art/Trening/Wzrost_człowieka,_a_siła_i_budowanie_mięśni_-a4019.html
https://www.sfd.pl/Czy_są_jakieś_sposoby_na_wzrost_-t280518.html