Co wpływa na rozmiar piersi?

Co wpływa na wielkość piersi?
Jestem dorosła, prowadzę zdrowy tryb życia, ćwiczę 6 razy w tygodniu: cardio i trening siłowy. Pije białko, dobrze się odżywiam. Mam jednak taki problem ze mam bardzo małe piersi (nawet brak miseczki A ;), na pewno nie jest to kwestia genów. Czy intensywność treningu ma na to wypływ? Jeśli tak to co zmienić? Czy warto wprowadzić dużo estrogenów lub tłuszczy do diety? Co jeść i co może pomóc?

Prawda jest taka, że w tym przypadku ani dietą ani suplementacją wiele nie ugrasz... Nie będę Cię oszukiwała. Rozmiar piersi jest uwarunkowaniem genetycznym (ale niekoniecznie musisz sugerować się mamą, gdyż dziecko jest wypadkową rodziców i dziadków).

Gdyby można było to załatwić dietą lub suplementami, to wiele Pań pewnie pokusiłoby się na tego typu rozwiązanie zamiast wydawać po kilkanaście tysięcy na ryzykowane operacje, które niezwykle często kończą się powikłaniami.

Niezależnie od tego warto stosować zdrową dietę, być aktywną, dbać o swoje ciało, utrzymywać je w dobrej kondycji, bo z pewnością taka sylwetka jest bardziej seksi niż duże piersi przy sylwetce pozbawionej estetyki. Postaraj się zrezygnować z żywności przetworzonej, zwiększ ilość białka w diecie, korzystając np. z odżywki białkowej.



Oczywiście nie chce Ci prawić tu jakiś banałów, że najważniejsza jest samoakceptacja, że powierzchowność nie jest najważniejsza itd.

Przede wszystkim nie daj sobie wmówić, że jest to coś złego. Naprawdę wielkość piersi to jest drobiazg w porównaniu tego co do zaoferowania ma cały człowiek. Dużo ludzi patrzy na wygląd to prawda, ale to są ludzie o dość kiepskiej wartości.

Najważniejsze to jest właśnie trzymanie się zdrowego trybu życia oraz pracowania nad sobą. Praca nad sylwetką jest pracą nad naczyniem gdzie mamy piękne wnętrze. Sylwetka ma być twarda i wytrzymała aby nasza dusza nie musiała cierpieć ułomności ciała. Natomiast chodzi głównie o zdrowie.


Zmieniony przez - azazel757 w dniu 2020-05-20 14:03:10