Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
782
Cześć !!
Szukałem ostatnio najlepszego programu do wyrobienia sobie Jumpa.
Dotarłem na http://www.powerbasketball.com/jump_revised.html , gdzie widać że Mad Bounce x2 i Science of Jumping odstają od reszty (Są najwyżej sklasyfikowane). Wiecie coś na temat tych programów treningowych?
W szczególności chodzi o rozpiskę treningową lub link do strony z takową.
Peace