SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl- co wziąć

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 304

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

83

Wzrost

195

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

112

Obwód uda

Obwód talii

77

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko +/- 1.8 g , tłuszcze 1g, reszta węgle razem około 2500 kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl 6 tygodni na testosteron enhante

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Zwiększenie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

miesiąc temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

2125.13

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 100, martwy 150, siad 120 ( martwy oraz przysiad maksy dokonane przed cyklem, a klata max na cyklu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17
Co polecacie na 2 cykl?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94141 Napisanych postów 363990 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667758
Miesiąc temu jak skończyłeś testa dopiero on schodzi
I skąd taki głupi pomysł na 6 tyg?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17
lodzianin1
Miesiąc temu jak skończyłeś testa dopiero on schodzi
I skąd taki głupi pomysł na 6 tyg?


czytałem ze można robić krótki cykl 6 tyg
albo normalny 8-10 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 258 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3143
Na testosteronie minimum 16 tyg. Wejdź sobie znów na enan na dłużej, bo w te 6 tygodni to nie zbudowałeś mięsa.

Alleluja i do przodu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94141 Napisanych postów 363990 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667758
Okisplaygames
lodzianin1
Miesiąc temu jak skończyłeś testa dopiero on schodzi
I skąd taki głupi pomysł na 6 tyg?


czytałem ze można robić krótki cykl 6 tyg
albo normalny 8-10 tyg


Skąd takie bzdury?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o cykl

Następny temat

diprophos i ciśnienie krwi.

WHEY premium