Tribulus terrestris

Witam,
Mam kilka pytań odnośnie tribulus terrestris.
1. Czy można go suplementować cały czas, czy trzeba robić przerwy? Jeśli tak to jakie?
2. Jeśli ktoś stosował to jakie dawał efekty? Głównie chodzi o przyrosty masy mięśniowej, siły itp, bo z tego co czytałem to na libido w większości przypadków działa.
3. Jeśli nie to, to co polecacie? Chodzi o coś co pomoże trochę w przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej. Zależy mi żeby było to jak najbardziej naturalne, aby ryzyko jakichkolwiek efektów ubocznych było znikome i za mocno nie ingerować w organizm.
4. I przy okazji co do przyspieszenia spalania tłuszczu? Również chodzi o jak najbardziej naturalne rzeczy.

Nie podajesz ile masz lat bo to będzie bardzo istotne . O ile doniesień na temat anabolicznego potencjału tej rośliny ze strony praktyków jest stosunkowo niewiele( działanie nikłe), o tyle pozytywnych opinii na temat wpływu na libido wcale nie brakuje. Tribulus terrestris korzystnie oddziaływać może na zdolności seksualne.



Potwierdzają to badania naukowe, ale co najważniejsze – opinie testujących.Preparaty zawierające ekstrakty z buzdyganka mogą stanowić ciekawe rozwiązanie w sferze poprawy libido ,jednak zastosowanie będzie w określonej grupie osób . Stosować zalecam cyklicznie .

1. Czy można go suplementować cały czas, czy trzeba robić przerwy? Jeśli tak to jakie?
mozna suplementowac dluzszy czas

2. Jeśli ktoś stosował to jakie dawał efekty? Głównie chodzi o przyrosty masy mięśniowej, siły itp, bo z tego co czytałem to na libido w większości przypadków działa.
nie dziala na przyrost masy i sily, tylko i wylecznie poprawia lekko libido i samopoczucie

3. Jeśli nie to, to co polecacie? Chodzi o coś co pomoże trochę w przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej. Zależy mi żeby było to jak najbardziej naturalne, aby ryzyko jakichkolwiek efektów ubocznych było znikome i za mocno nie ingerować w organizm.
kreatyna, beta-alanina, aminokwasy, dodatki witaminowe, reszta w rekach diety i treningu

4. I przy okazji co do przyspieszenia spalania tłuszczu? Również chodzi o jak najbardziej naturalne rzeczy.
przede wszystkim dieta plus ewetualny dobor termogenika

jednak jak planuesz jednoczesnie budowanie masy mięśniowej i redukcje tluszczu to nie bardzo ten pomysl CI wypali

Nie planuje jednocześnie budować masy i redukować. Aktualnie jestem na redukcji, ale powoli przygotowuje się na masę już.

1 można dłuższy, ale ja jestem zwolennikiem robienia przerw od wszystkiego
2 moze pomóc w regeneracji co się mzoe przełożyć na jakieś efekty dodatkowe
3 kreatyna
4 np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?utm_source=F&utm_medium=tapeta&utm_term=promoredox&utm_campaign=BIGB 

Ale dwóch celów nie połaczysz masy i redukcji, jak się o redukcje dopytujesz to raczej trzeba redukować a nie masować

1. Możesz śmiało stosować go przez cały czas. Kwestia tylko czy jest sens.
2. Tak jak napisałeś. Na on wpływ na zwiększenie libido.
3. Nie ma czegoś takiego jak skutki uboczne stosowania suplementów. To nie są lęki. Nie ma nic lepszego niż kreatyna, beta alanina, czy cytrulina.
4. Np. jakiś spalacz tkanki tłuszczowej. Pobudzający lub nie. Kwestia tego jakie bardziej potrzebujesz lub możesz.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html

https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Lipotropic_-opis38655.html