Mięśnie brzucha

Witam. Mam 16 lat i od dwóch tygodni zacząłem ćwiczyć na Street Workout. Mój problem polega na tym że gdy napinam brzuch to 1 mięsień wychodzi bardzo do przodu A reszta się chowa. Da się jakoś temu zaradzić?
BARDZO PROSZE O POMOC.





Zmieniony przez - Dzordanq43 w dniu 2020-06-05 18:18:46

Cześć!

Myślę, że to po prostu mięsień brzucha, który zaczyna wychodzić na wierzch gdyż rośnie. To nie kwestia tego, że coś jest nie tak, to kwestia tego, że pracują Ci mięśnie brzucha i zaczynają się pojawiać. Zazwyczaj jest tak, że pierwsze "kostki" mięśni prostych brzucha, które się pojawiają to te na górze.
Nie ma się czym przejmować. Życzę sukcesów w dalszym treningu