(Odpowiedzi które znajduje na temat kreatyny na forum są sprzed kilku lat więc pytam jak to wygląda na dzień dzisiejszy według badań)
...
Napisał(a)
Czy jeśli od około roku biorę codziennie kreatyne po 5g to przydała by się jakaś przerwa od jej zażywania?
(Odpowiedzi które znajduje na temat kreatyny na forum są sprzed kilku lat więc pytam jak to wygląda na dzień dzisiejszy według badań)
(Odpowiedzi które znajduje na temat kreatyny na forum są sprzed kilku lat więc pytam jak to wygląda na dzień dzisiejszy według badań)
...
Napisał(a)
Cześć!
Obecne wyniki badań mówią, że nie ma takiej potrzeby by robić przerwy jeżeli stosujesz dawkę 3-5g dziennie. Monohydrat kreatyny ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm i stosowanie go 3-5g dziennie jest wręcz zalecane, zwłaszcza u osób trenujących.
Obecne wyniki badań mówią, że nie ma takiej potrzeby by robić przerwy jeżeli stosujesz dawkę 3-5g dziennie. Monohydrat kreatyny ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm i stosowanie go 3-5g dziennie jest wręcz zalecane, zwłaszcza u osób trenujących.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecane artykuły