Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6231
Napisanych postów
75806
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
753540
Nie jest to możliwe aby zmienić swoją sylwetkę w jeden dzień. Bez względu na to, czy odżywiasz się ciągle doborze i raz źle, czy cały czas źle i raz dobrze. Nic to nie zmienia.
Sugeruję jednak przeanalizować Twoją dietę. Oczywiście o ile zależy Tobie na efektach kształtowania sylwetki. Jedzenie tak głodowych ilości kalorii wygląda bardzo niepokojąco. Rozumiem, że być może Tobie wydaje się, że jest to dobre, ale tak nie jest. Niż a jeszcze zrozumieć na ostatni tydzień, maksymalnie dwa tygodnie redukcji, ale niekoniecznie po okresie miesiąca.
Szacuny
3035
Napisanych postów
51764
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349824
Tak - możliwe, że dojdzie, jednak można wyłącznie strzelać czy to kwestia tłuszczu, czy treści jelitowej, czy wody i również wyłącznie można strzelać kiedy ten "centymetr" spadnie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]