Opinie "Sources of mass"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 293

Cześć wszystkim.
Czy mógłby mi ktoś ocenic skład i "poziom" udostępnionej przeze mnie odżywki?
Szukałem opinii w internecie, ale ciężko było mi cokolwiek znaleźć, a chciałbym używać jej jako posiłek okolotreningowy ze względu na nienormowane godziny pracy i częsty jego brak po treningu na porządny posiłek.
Chciałbym otrzymać opinie na temat tego produktu, ewentualnie poradę na co go zmienić.
Pozdrawiam serdecznie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

jest ok. smialo mozesz stosowac jakos zamiennik posilku, jesli bedzie totalny brak czasu na zrobienie klasycznego posilku.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

Atl7as

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 293

Dziękuję za opinię.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Jak to w przypadku odżywek białkowo-węglowodanowych (gainerów) są one w zasadzie takie same. Różnica jaką może ewentualnie być to ilość białka w stosunku do węglowodanów. W przedstawionym przez Ciebie jest troszkę więcej białka (28 procent) niż tradycyjnie (20 procent). To na co warto zwrócić uwagę, to cena produktu w stosunku do ilości. Jeżeli wychodzi korzystnie, to ok. Osobiście jednak nie kojarzę tej firmy. Można jeszcze zwróci uwagę na źródło weglowdanów. Maltodekstryny są najtańszym surowcem.

Moderator działu Odżywianie

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Osobiście gdybym nie miał możliwości zjedzenia posiłku (ciężko mi sobie to wyobrazić - zawsze jest możliwość zabrania posiłku w pojemniku), to bym zakupił osobno koncentrat białka serwatkowego (WPC) np. w wersji bezsmakowej i do tego lepszej jakości produktów będący źródłem węglowodanów, np. Quamtrax Instant Rice Flour lub Oat wersji smakowej. W ten sposób można połączyć lepszej jakości weglowdany z białkiem w proporcji jaką Chcesz, a nie jaką narzuca Tobie producent:

https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html

Moderator działu Odżywianie

...

Atl7as

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 293

Cena produktu za około 1kg =30 zł. Staram się jeść 3 posiłki tradycyjne + 2 w postaci proszek + dodatki w formie masła orzechowego, kakao, owoce... Jestem policjantem, często praca nie pozwala zabrać mi w teren gotowego posiłku i go konsumować, a szejka zawsze się wciśnie, pół litra płynu to dosłownie kilka sekund konsumpcji.
Dziękuję Domer za opinię.

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

domer
Jak to w przypadku odżywek białkowo-węglowodanowych (gainerów) są one w zasadzie takie same. Różnica jaką może ewentualnie być to ilość białka w stosunku do węglowodanów. W przedstawionym przez Ciebie jest troszkę więcej białka (28 procent) niż tradycyjnie (20 procent). To na co warto zwrócić uwagę, to cena produktu w stosunku do ilości. Jeżeli wychodzi korzystnie, to ok. Osobiście jednak nie kojarzę tej firmy. Można jeszcze zwróci uwagę na źródło weglowdanów. Maltodekstryny są najtańszym surowcem.

juz nie mow, ze sa takie same i roznice tylko w zawartosci bialka, bo jeden gainer potrafi miec 50% zawartosci cukru w weglach, a drugi potrafi miec 5%

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Gainer jak gainer, skłąd jak inne, można stosować, mozna pomysleć jeszcze o bulku czyli 50/50 stosunek baiłka do wegli

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Nieszczególnie widzę różnicę między glukozą a maltodekstryną, które można uznać za węglowdany proste i złożone. Są to na tyle przetworzone węglowodany, że nie będzie to miało znaczenia w kwestii kształtowania sylwetki, czy wpływu na naszą gospodarkę insulinową. Masz jednak rację z tym, że czasami spotkać można takie z dodatkiem weglowdanów z płatków owsianych, czy Vitargo. Będzie to trochę lepsze rozwiązanie pod względem jakości niż glukoza lub maltodekstryny. Dlatego też polecam osobno dobrać lepszej jakości weglowdany.

Moderator działu Odżywianie

...