2. WAGA: 88
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat
6. DIETA:
-białko: 30%
-węglowodany: 40%
-tłuszcz: 30%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio 6 miesięcy 250 e5d
8. TRENING: PUSH PULL
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7.
11. POZIOM BF%: ~ 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: b.d
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 130
Witam Panowie,
Przymierzam się do cyklu na razie solo Test, później jak nie będzie szło coś się dorzuci :
-Enan 150 e4d (po miesiącu chcę wskoczyć na 250 e4d)
Mam pytanie odnośnie HCG, chłopaki na innym forum polecili mi wbijać do każdego strzała teścia, HCG 250-500iu podobno mniejsze sajdy są. Dla mnie będzie to mało komfortowe bo po rozrobieniu HCG trzeba w lodówce trzymać a nie zawsze będę mógł wbić te hcg bo nieraz jestem na wyjazdach.
Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2020-06-15 10:20:06