SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co po cyklu z deki i teściu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 306

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
Wzrost:
181 cm
Waga:
93 kg
Współczynnik BF:
12%
Obwód bicepsa:
45 cm
Obwód łydki:
42 cm
Obwód klatki piersiowej:
119 cm
Obwód przedramienia:
32 cm
Obwód bioder:
97 cm
Obwód uda:
59 cm
Obwód w pasie:
92 cm
Wiek 38 Wyciskanie na ławce:
160 kg
Martwy ciąg:
190 kg
Wyciskanie na barki:
95 kg
Podciągnięcia:
12
Przysiad:
120 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
Teraźniejszy cykl to 1-6 antek 30 mg ed, 1-18 teść enant 750mg ew, deka 500mg ew 6-12 winstrol 30mg ed hcg 10-18 1000 co drugi dzień .Zaraz wejdę na mostek teść 250 Ew i hcg 2500 co 3 dni około 4 tygodni . I chce wejść na kolejny cykl . Co proponujecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2075 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Uzupełnij do końca ankietę : wiek , dieta itp itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat
DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 2/kg
-tłuszcz: 1,5/kg
Wiek 38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
Mezomorfik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PCT po 9 Latach

Następny temat

Jak wystartować?

WHEY premium