Lody - te z najmniejszą liczbą kalorii

Witam, które lody mają najmniej cukru?

Ogólnie sprawa wygląda tak, że podchodzisz do lodówki w sklepie i sprawdzasz jeden po drugim. Wiadomo, że każdy produkt spożywczy MUSI mieć podaną wartość energetyczną na opakowaniu.

Z pewnością najmniej kalorii będą miały lody tzw. sorbety, czyli mrożone soki owocowe. W ich składzie znajdziesz wodę, dodatki smakowe i cukier (owoców bym się tam raczej nie spodziewała).

Tak naprawdę, czym bardziej naturalne lody i czym bardziej wypasione, smaczniejsze i obfite w składzie, tym ich kaloryczność będzie większa. Szczególnie "ciężko" kaloryczne są te z bakaliami i tłuste lody na jajach i śmietanie.

Lody także możesz zrobić samemu, a jeszcze lepszą opcją jest mrożony jogurt. Za nieduże pieniądze można kupić do tego domowe urządzenie. Jeśli jesteś fanem tego typu deserów, to możesz spróbować.

W naszym sklepie znajdziesz także gotową mieszankę, którą możesz przygotować w wymienionych urządzeniach. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_Ice_Cream_Milky-opis37176.html

Warto jednak pamiętać, że lody są najtrudniejszym z deserów do wykonania, szczególnie jeśli mają smakować tak dobrze jak te kupne.

Ja jednak na codzień stosuję super zdrowe i fit rozwiązanie. Oto moja receptura:
200g mrożonych malin, 100g jogurtu naturalnego, 30g odżywki białkowej. Wszystkie składniki wsypuje do urządzenia typu Nutribullet i blenduje przez 10-20 sekund. Po tym krótkim czasie zajadam się naprawdę pysznymi, domowymi, fit lodami i takie rozwiązanie rekomenduje.