Możesz też próbować z różnymi wersjami np z hantlami jeśli ze sztangą będzie źle.
Co do przysiadu to po prostu staraj się go poprawiać w sensie jego głębokości bo to zaowocuje w przyszłości, a przysiad to jedno z podstawowych ćwiczeń. A trzeba też mieć świadomość, że nie każdy będzie dobrze wykonywał przysiady i czasem inne ćwiczenia na nogi będą dla nas lepsze.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!