Przedtreningówka a kondycja

Cześć wszystkim. Od tego tygodnia zakupiłem sobie przedtreningówke, cięzko trenuje 5 dni w tygodniu to pomyślałem sobie, że sie przyda. I tak odkąd zacząłem ją stosować zauważyłem spadek kondycji, mocy, zaczęło mnie spinać. Najbardziej to czuć na stójce, bo zapasy i parter jeszcze jako tako spoko, ale stójka to masakra, po 1 rundzie sparingu jestem zasapany. Przeanalizowałem sobie to, że faktycznie gdy odżywka zaczyna się rozkręcać zaczynam mieć płytki oddech. Dawkuje dobrze, bo ważę 85kg i biorę zalecaną porcje, stosuje Iron Horse ''Show Time 3.0''.
Miał ktos z was podobnie? Bo teraz mam dylemat czy to aby na pewno od tego, czy po prostu zaczynam byc coraz słabszy :D
Pozdro

To weź połowę zalecanej dawki i zobacz jaki będzie efekt.

Bo wziąłeś pewnie odżywkę pompującą więc na wysiłkach wytrzymałościowych kupa.

Gats 2

Bo wziąłeś pewnie odżywkę pompującą więc na wysiłkach wytrzymałościowych kupa.

dokladnie, idz do lekarza rodzinnego, moze wypisze najsłabsze leki na zadyszke legalne dla astmatykow w sporcie i robisz trening jak nigdynp. sabumalin 100mcg


Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2020-06-27 18:31:23

To zależy od przedtreningówki, ja np kupując simpleshoty na próbę zauwazyłem ze każda działa na mnie inaczej, jedna pompuje poce się jak świnia i nie mam siły po jakimś czasie, nastepny typ to pobudzająca ale też pod koniec spadek siły, a kolejna to taka zrównoważona ze nie czuje się zmęczony w trakcie treningu potliwość taka jak zawsze i wszystko na swoim miejscu. Moim zdaniem to zalezy od twojego organizmu