Dziwny kształt brzucha , wklesle boki - pomocy

Cześć, mam 14 lat i planuję zapisać sie na siłownię. Mam najgorszy typ sylwetki męskiej czyli szerokie biodra wąska góra. Mimo, że udało mi się zrzucić pare kg i w odpowiednich ubraniach wyglądam znośnie to bez ubrań jest tragedia. Pomijając fakt szerokich bioder i gromadzenia się całego tłuszczu na biodrach, dupie i udach mam bardzo dziwny brzuch, a już szczególnie gdy sie położę. Boki są bardzo wklęsłe zaś środek bardzo "podniesiony"? Chciałbym zasięgnąć waszej opinii co z tym zrobić, czy może jakis specjalny trening czy to normalne i z wiekiem sie wyrówna. Z góry dzięki, nizej daje zdj jak to wygląda.

Daj jakieś sensowne zdjęcie bo po tym to niewiele widać.

Przypuszczam jednak, że po prostu masz sylwetkę jak przeciętny dziś nastolatek czyli jesteś szczupły.
Trzeba zacząć trenować i sensownie się odżywiać bo to są elementy niezbędne do tego żeby coś w tej sylwetce zmienić na plus.
Jeśli będziesz mógł chodzić na siłownię to trzeba ogarnąć sobie jakiś plan na podstawowych ćwiczeniach siłowych, do tego sensownie ułożona dieta i można spokojnie śmigać i poprawiać sylwetkę. Jednak pamiętaj, że to proces długotrwały.

Dzieki za odpowiedź rion10, ale mam wrażenie, że nie do konca mnie zrozumiałeś. Nie jestem tutaj żeby się uzalac nad swoją sylwetką, chodzi mi o co innego. Odzywiam się zdrowo od kilku miesiecy + niedlugo wdroze treningi. Post zalozylem, ponieważ niepokojąco wygląda kształt brzucha, co moim zdaniem widac na zdjęciu wyżej załączonym, ale jeśli nie to spróbuje opisac o co mi chodzi. Gdy się położę boki brzucha sa nawet 15cm niżej niż sam środek co wydało mi się dosyc niepokojące bo nie wyglada to normalnie. Normalnie ma się brzuch w kształcie prostokąta, zaś u mnie sam srodek brzucha czyli taki pasek wystaje jakbym ważył 90kg, a boki są tak nisko jakbym mial skrajną niedowage wiec chciałbym wiedzieć czy trzeba jakis specjalny trening, czy moze powinienem udac sie do jakiegoś lekarza bo nic nie przychodzi mi do głowy. Mam nadzieję ze chociaz po czesci rozumiesz o co mi chodzi bo ciężko zrobic zdjęcie na ktorym to dokladnie widac, a tymbardziej opisac.

Post zalozylem, ponieważ niepokojąco wygląda kształt brzucha, co moim zdaniem widac na zdjęciu wyżej załączonym, ale jeśli nie to spróbuje opisac o co mi chodzi.

daj foto sylwetki, jak stoisz na luzie przodem i bokiem.

Lezac to normalne, ze brzuch bedzie ustawiony inaczej, nie widze tutaj nic dziwnego, zerknij

jest to nic innego, jak mozliwosc kontrolowania poszczegolnych czesci mięśni brzucha, na wzór wykonywania pozycji vacuum

Opisać jest ciężko właśnie dlatego warto jak byś wrzucił zdjęcie sylwetki stojąc luzem wówczas będzie nam łatwiej coś doradzić. Bo przypuszczam, że jest tak, że po prostu musisz rozbudować mięśnie brzucha i to jest całkiem łatwe do ogarnięcia tylko trzeba wiedzieć dokładnie nad czym trzeba pracować.

Nie odebrałem tego jako użalanie się tylko faktyczny problem do rozwiązania, ale żeby dać Ci jakieś sensowne wskazówki to musimy coś więcej od Ciebie dostać, a zdjęcie sylwetki luzem stojąc będzie najlepsze.