Ocena :D

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 82 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1488

Siemanko, w planach doredukować jeszczę z 2 tyg, foto zrobione po 2-3 tyg redukcji na czysto, klatka wydaje mi się, że tylko na tych zdj tak słabo wyszła

z 82kg do 76-77kg aktualnie
Wzrostu nie jestem pewien, coś koło 175-179 będzie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

mnie to zawsze fascynuje dlaczego ludzie jak wrzucaja swoje fotki do oceny to wiecznie tylko gora...
nie mowie ze Ty, ale jak ktos ma jaja nie robic nog na silce to niech ma jaja pokazac te patyki na fotce, proste

estetyka sylwetki ok. dotniesz jeszcze bardziej i bedzie super baza pod okres masowy

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Z drugiej strony jak na nogach się nic nie dzieje, to co tu oglądać?

Góra fajnie wygląda

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

symex

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 82 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1488

czellista
mnie to zawsze fascynuje dlaczego ludzie jak wrzucaja swoje fotki do oceny to wiecznie tylko gora...
nie mowie ze Ty, ale jak ktos ma jaja nie robic nog na silce to niech ma jaja pokazac te patyki na fotce, proste
estetyka sylwetki ok. dotniesz jeszcze bardziej i bedzie super baza pod okres masowy

Nie nie, u mnie nogi nie odstają ani trochę od góry, jutro na siłce będę to dorzucę fotki jakieś, po prostu zdjęcia robiłem jak co jakiś czas i stwierdziłem, że fajnie na sfd byłoby wstawić