Pytanie hormony

Witam, odklada mi sie lekko tluszcz na klatce piersiowej. Wykonalem sobie badania hormonów. Cale zycie bylem szczupły, obecnie 21 lat, 177 wzrost, 75 waga. Zrobiłem tez badania tarczycy wyszly ok, tak samo usg jąder. Martwi mnie jednak ten wysoki estradiol. Jest niby w normie jednak przy gornej granicy. Nigdy nie brałem żadnych sterydów. Jak oceniacie te wyniki? Mysle o suplementacji DIM, i3c oraz ashwaganda - te środki podobno zbijają naturalnie estro. Co myślicie o tym?

Witaj.


Patrząc na Twoje wyniki pod katem ich prawidłowości mieszczenia sie w normach referencyjnych trzeba przyznac, że są on ok.
Nie ma odchyleń w kierunku niedoboru hormonów, jak i ich zbyt dużej ilosci, która by wymagała wizyty u endokrynologa i wdrożenia terapii hormonalnej.
taka gorna granica estro nie bedzie miala wplywu na ilosc gromadzonej tkanki tluszczowej, dlatego upatrywalbym sie tutaj po prostu bledów żywieniowych.


w przypadku podbicia testosteronu i obniżenia poziomu estrogenów polecam art


Co do zaproponowanej przez Ciebie suplementacji, nic nie stoi na przeszkodznie aby tego typu dodatki wdrozyc.
Jednak nie oczekiwalbym tutaj jakis spektakularnych rezultatow
duzo wazniejsze bedzie to, jak prowadzisz diete, jak i Twoje podejscie treningowe.

To ze cialo zmienia sie wraz z wiekiem to nic dziwnego
nasz metobolizm zmienia sie, gdy przybywa nam lat i to, ze kiedys byles szczuply i mogles pochlaniac wszystko kilogramami, teraz niekoniecznie bedzie sprzyjalo zdrowemu wygladowi. Dlatego nie ma co sie zbytnio sugerowac tym, ze kiedys bylo lepiej.





Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-06 23:07:56