Duza roznica miedzy bicepsem luzem a napietym czy wy tez tak macie?

Witam mam pytanie co do bardzo duzej rozbieznosci : biceps luzem 34cm biceps spięty 41cm. Jestem wysoki i rece bez napinki wygladaja bardzo chudo roznica miedzy spieciem a luzem to az 7 cm!! Czy wy tez macie takie duze roznice?

Witaj.


Jak najbardziej jest to normalne zjawisko i w pełni naturalne
zawsze mieśnie podczas skurczu, gdy ściskane są włokna mięsniowe w małej objetości tkankowej będą wyglądały na większe, jak i będą zwiększały objetośc tkanki, jaką wypełniaja

praktycznie kazda osoba bedzie miala podobnie.
Od czego zalezy duza roznica?
Przede wszystkim od dwóch aspektów, tego, jak zbudowany jest brzusciec mięśniowy, czyli im bardziej jest krótki, tym bardziej będzie skoncentrowany, a "górna" na jego szczycie wieksza, z tego tez większy bedzie obwód.



Drugi aspekt to wzrost. Osoby wysokie, beda posialadly dluzsze ramiona, przez co ramie, ktore jest na luzie, nie jest napiete bedzie wygladalo niestety optycznie na duzo mniejsze nic u osoby niskiej, czy w porównaniu do mięśni napietych. Wiem cos o tym, bo na luzie wygladam tak, jakbym nigdy nie trenowal, a na spince jest nieco lepiej

Niestey jezeli nalezysz do grona osob wysokich, to nieco wiecej czasu zajmie Ci osiagniecie takiej rozbudowy sylwetki, aby na luzie wygladala juz calkiem niezle
jednak nie ma co sie zniechecac, a tylko widziec w tym motywacje do dalszej pracy nad sobą.