Problem z robieniem masy

Cześć od pewnego czasu kiedy zaczelem robić masę zaczelem chodzić do toalety więcej niż dwa razy chodzi mi o wyprużnienie się i nie wiem czym to jest spowodowane możecie pomóc ? Czy to może Gainer tak działa na mnie i czy to jest normalne że więcej niż dwa razy dziennie się wyprużniam

Witaj.


jest to dość normalne i powszechne zjawisko
skoro robisz masę, to jesz więcej, a organizm musi przerobić wieksza ilosc jedzenia przez co zwiększa sie objetosc wydalanej tresci.
dziwne by bylo gdybys jadl wiecej, a wyproznial sie bez zmian tak samo, jakbys byl na redukcji. Chociaż nie ma co do tego zasady.



Innym zagadnieniem jest to, jaka to forma wypróżniania sie.
Jeżeli wyglada to normalnie, zdrowo, a sam stolec jest konsystencji typowej, to nie ma problemu.

Inaczej by bylo gdybys chodzil wzdety, bolal Cie brzuch mial gazy, a stolec byl luzny i przez to by wzrastala czestotliwosc samego wydalania.
Jednak jezei nic takiego sie nie dzieje, to ok, na spokojnie rob swoje