flawokrzych6661 minuta przerwy to jest dobra w seksie a nie na treningu
A już na pewno nie podczas przysiadów.
Jest podobno optymalna do podnoszenia poziomu testosteronu.
Owszem, ale przy dłuższych przerwach rośnie poziom hormonu wzrostu
Ja muszę mieć długie przerwy - czasem i dziesięciominutowe, ale moja seria czasami trwa 5 minut
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!