Witaj.
Jeśli jesteś osobą początkującą, to standardowe reguły i reakcje są nieco inne. W tym okresie, jeśli bardzo się przykładasz do treningów, to mogą się dziać prawdziwe cuda. Niejednokrotnie spadek wagi i obwodu w pasie jest niespójny z tym co dzieje się w górnej części ciała. U osób o wyższym stopniu zaawansowania, wraz ze spadkiem wagi następuje też zmniejszenie obwodów górnej części ciała. W przypadku osób początkujących gdy mięśnie zaczynają się rozwijać bywa odwrotnie. Oczywiście jeszcze inaczej reagują osoby stosujące nielegalne wspomaganie, ale mam nadzieje że do tej grupy nie należysz i nie pójdziesz też tą drogą.
Obecnie mam pod swoją opieką 17-latka, który zaczynał z bardzo chudymi ramionami i niską masą mięśniową, a jednocześnie posiadał widoczną tkankę tłuszczową w okolicy brzucha i talii. Przez pierwsze trzy miesiące wyraźnie zredukował ilość tkanki mięśniowej. Obwód w pasie wyraźnie zmalał, jednak ramiona stały się większe. Nie jest to tylko wrażenie wynikające ze zmiany proporcji, ale faktycznie "w łapie poszło". O dziwo stało się to przy diecie poniżej zapotrzebowania.
Zatem, odpowiadając na Twoje pytanie... Jak najbardziej jest to możliwe.
Zachęcam Cię też abyś zerknął w poniże artykuły, które z pewnością pozwolą Ci posiąść wiedze i szybciej zaprowadzą Cię do zaplanowanych celów.
"Pierwszy rok treningu na siłowni: szanse i zagrożenia"
https://www.sfd.pl/art/Trening/Pierwszy_rok_treningu_na_siłowni:_szanse_i_zagrożenia-a4385.html
"
Dieta na masę: Co jeść na masę?"
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Dieta_na_masę:_Co_jeść_na_masę_-a2591.html
Pamiętaj też, że przy budowie masy mięśniowej strategiczny jest wyższy udział białka w diecie, dlatego warto rozważyć zakup odzywki białkowej.
https://sklep.sfd.pl/Koncentraty_WPC-k162.html