Pierwszy cykl - redu, interpretacja badań

Siemanko,
chciałbym zrobić pierwszy cykl - dociąć się już maksymalnie ile się da. Nie chciałbym go robić na tescie, ponieważ nie dysponuje taką ilością czasu żeby wyciągnąć max z niego (no chyba, że jest to wykonalne) - mam jakieś 12 tyg żeby już być po i odblokowany (sprawy służbowe). Myślałem, żeby to zrobić na turanabolu + t3, do tego jakaś joszka, o rzeczach typu kreatyna, witaminy nie będę pisał, bo to zawsze leci w tle. Co o tym sądzicie, jaka długość cyklu? 6 tyg, a może 8? Pisząc na forum chciałbym uzyskać o Was poradę jak to konkretnie rozplanować, co, gdzie i kiedy oraz czy w ogóle warto się za to brać. Wrzucę Wam zaraz wyniki z badań i prosiłbym Was o fachową interpretacje co o nich sądzicie. Mam dostęp do tury z androchem i genamed, tiromel jako t3. Co musiałbym wrzucić do tego na odblok? Clomid, hcg, provi, tamo? Co z dietą? Trzymam 2k kcal, robię cardio jakieś 5x w tyg po 30 min. Na czas cyklu może vlcd?

1. WIEK: 26
2. WAGA: 84,3
3. WZROST: 176
4. WYMIARY: obecnie nie jestem w stanie, dopisze
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata aktualnie + wcześniej z przerwami
6. DIETA: 2000 kcal, trzymam białko a resztą rotuje w zależności od dnia
-białko: ok. 170
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: fbw 3x w tyg
9. CEL CYKLU: redu, rekomp?
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było
11. POZIOM BF%: ~17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia trochę jest, szybko łapie brzuch, boczki, dupe i kopyta
13. STAN ZDROWIA: raczej ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 150
-przysiad: nie robie aktualnie
z tymi wynikami to raczej pi razy oko, nie robie one rep max


Cholesterol całkowity 151,10 mg/dl
Cholesterol HDL 58,50 mg/dl
Cholesterol nie-HDL 92,60 mg/dl
Cholesterol LDL wyliczany 76,60 mg/dl
TSH (ICD-9: L69) 1,852 µIU/ml* 0,380 5,330 (wrzucam codziennie do szklanki wody z 2 krople płynu lugola :D )
LH 2,59 mIU/ml 1,24-8,62
test 416 ng/dl 175-781
shbg 34,36 nmol/l przy normie 11,4-52,3
estradiol 119,90 pmol/l przy normie 28-156
testosteron wolny 17,89 pg/ml przy normie 9,1-32,2
glukoza na czczo 94
insulina na czczo 4,96 uIU/ml

Jeżeli chodzi o interpretację badań - dobrze wiemy, że Wy często i gęsto z takich wyników jesteście w stanie więcej wyczytać niż lekarze, więc jak na wstępie proszę o opinię.
Dzięki wielkie za wszelkie rady.

Załatw sprawy służbowe i zacznij dopiero myśleć o cyklu. 6-8 tygodni złapiesz tylko blok, zrobisz j**nik w hormonach i potem pct - następny kipisz.
Nie robi się takiego bajzlu w organizmie na tak krótko bo nic tym nie zyskasz.

Pomijam już temat cyklu tury z t3 bo to następny świetny pomysł.

Tura, bo nie ma takiej aromatyzacji i nie zblokuje tak bardzo, jest sensowna na taki krótki cykl i jestem w stanie dołożyć trochę dodatkowej siły a t3 żeby zjechać z wagi. To nawet nie chodzi tylko o sylwetkę tylko dodatkowa siła, mniejsza waga ( większa wytrzymałość czy lepsza zwinność, która będzie się z tym wiązać) ułatwi mi życie na wyjeździe 4 miesięcznym (służby mundurowe i powrót na szkolenia po covidzie), ale dzięki za radę i wezme pod uwagę oczywiście.

„ Myślałem, żeby to zrobić na turanabolu + t3, do tego jakaś joszka, o rzeczach typu kreatyna, witaminy nie będę pisał, bo to zawsze leci w tle. Co o tym sądzicie, jaka długość cyklu„

Totalnie głupi pomysł .
Tymbardziej ze

„ 6. DIETA: 2000 kcal, trzymam białko a resztą rotuje w zależności od dnia
-białko: ok. 170
-węglowodany:
-tłuszcz: „

Podstawy kuleja .

Wiec tak jak kolega powiedział , ogarnij sprawy służbowe i podstawy z zakresu odżywiania . Potem możesz myśleć o cyklu . Wyniki badań ok .

flex1976

„ Myślałem, żeby to zrobić na turanabolu + t3, do tego jakaś joszka, o rzeczach typu kreatyna, witaminy nie będę pisał, bo to zawsze leci w tle. Co o tym sądzicie, jaka długość cyklu„

Totalnie głupi pomysł .
Tymbardziej ze

„ 6. DIETA: 2000 kcal, trzymam białko a resztą rotuje w zależności od dnia
-białko: ok. 170
-węglowodany:
-tłuszcz: „

Podstawy kuleja .

Wiec tak jak kolega powiedział , ogarnij sprawy służbowe i podstawy z zakresu odżywiania . Potem możesz myśleć o cyklu . Wyniki badań ok .

Znaczy może nie doprecyzowałem - normalnie kaloryczność jest na zdecydowanie wyższym poziomie, obecnie 2k żeby jak najszybciej zjechać z tej wagi stąd też pytanie o vlcd. Czemu podstawy kuleją? 170g białka to wychodzi ponad 2g/kgmc, a reszta tak jak mówiłem, jest rotowana w zależności od dnia, np 3 dni high carb/3 dni high fat.

Piszą chłopaki dobrze a widać że ty chyba wiesz lepiej tura i T3 bzdura