SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl (badania dołączone)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2254

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

89

Wzrost

188

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

118

Obwód uda

Obwód talii

79

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

1,5g na kg/mc (białko), węgle 4g na kg/mc, tłuszcz 0,9g na kg/msc

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

jeszcze nie byłem na cyklu

Opisz swój plan treningowy

split 3x + bieganie

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

wyniki badań dołącze

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Nic nie zrobisz. Jest ok, ja mam wyższe i żyje. Będąc na bombie trzeba się z tym liczyć

Te wyniki nie są złe, minimum powyżej normy.
Jak hemoglobina?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 179
Hemoglobina 10.90 mmol/L (ref: 8.50-10.90)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
Jak na cykl to wyniki w normie

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Wyniki ok, skup się na dobrym treningu i jedzeniu. Pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak unormowac prolaktyna oraz estrodiol ?

Następny temat

odblok npp,wino

WHEY premium