Witaj.
Jeśli już stosujesz Burn4ALL, to nie ma żadnych przeciwskazań aby dodać do niego preparat o działaniu czysto lipotropowym, czyli bez kolejnych stymulantów.
Termogeniki ze stymulantami można łączyć także z popularnymi preparatami stosowanymi podczas redukcji, które wykazują działanie także diuretyczne. Przykładem preparatu, który jest bardzo popularny i ceniony jest np. CUTS 3 od firmy Universal lub Cutting Edge.
A teraz jeśli chodzi o tempo Twojej redukcji. Jeśli zależy Ci na stabilnych efektach, które będą połączone z maksymalnym zachowaniem estetyki ciała, a także jej poprawą, to ubytek na poziomie 0,5 na tydzień, czyli ok 2 kg na miesiąc jest absolutnie optymalny. Jeśli pomnożymy sobie to przez kolejnych kilka miesięcy, to będzie wyglądało to znacznie lepiej.
Duża redukcja jest zalecana wyłącznie osobom, które posiadają wysoki stopień otyłości zagrażający ich nie tylko zdrowiu, ale także życiu. W ich przypadku estetyka nie jest na pierwszym miejscu. W przypadku osób zdrowych z niedużą nadwagą, zdecydowanie warto zadbać o estetykę, której sprzymierzeńcem nie są nagłe zmiany wagi.
Podczas redukcji wagi warto wypróbować też berberynę HCL, której skuteczność w stabilizacji gospodarki cukrowej została potwierdzona naukowo.
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Berberyna HCL
Pamiętaj też o wyższym udziale białka w diecie (najlepiej ok 30% kalorii). Wybieraj także produkty niskoprzetworzone, nie podjadam między posiłkami i nie zapominaj i witaminach i minerałach. Ten ostatni element możesz pominąć jeśli Twoja dieta jest obfita w warzywa i owoce.