SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mogę zjeść steka?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1056

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Płeć

Mężczyzna

Cel

Waga

68

Wzrost

178

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2373
Mogę zjeść steka wołowego w ciągu dnia? Słyszałem że to dobre źródło białka itp ale wolę się upewnić czy nie zaszkodzi mi .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
tak, mozesz
1

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 726 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7376
Stejki najlepsze! Możesz jeść jak najbardziej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1687 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38585
No jasne steki są zawaliste :D a zresztą POJEDYŃCZE odskocznie nawet do "niezdrowych rzeczy" (oczywiscie nie zachęcam) nie zniszczą naszych wypracowanych efektów :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
Oczywiście że możesz , jest to bardzo dobry produkt :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
witorrr98 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 545 Napisanych postów 1469 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20831
A czy w filmie typu "Rocky", Stallone miał konwulsje, jak zjadł sobie pół kilo steka czy tego typu mięcha? O ile pamiętam, to jeszcze walkę wygrał


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-07-26 11:26:04

Siła ponad wszystko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1687 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38585
witorrr98
A czy w filmie typu "Rocky", Stallone miał konwulsje, jak zjadł sobie pół kilo steka czy tego typu mięcha? O ile pamiętam, to jeszcze walkę wygrał



Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-07-26 11:26:04


No i Rocky też wypijał surowe jajca! ah ta przyswajalność
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
z surowymi jajami nie podpowiadaj bo nadal krążą w necie mity ze tak trzeba :) nie dość że wieksze ryzyko zatrucia to jeszczze kiepska przyswajalnosć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1687 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38585
monkey22
z surowymi jajami nie podpowiadaj bo nadal krążą w necie mity ze tak trzeba :) nie dość że wieksze ryzyko zatrucia to jeszczze kiepska przyswajalnosć



Serio? omg bo to nieźle to nawet się nie spodziewałem tego że jeszcze popularne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
pekulski104
monkey22
z surowymi jajami nie podpowiadaj bo nadal krążą w necie mity ze tak trzeba :) nie dość że wieksze ryzyko zatrucia to jeszczze kiepska przyswajalnosć



Serio? omg bo to nieźle to nawet się nie spodziewałem tego że jeszcze popularne

tym bardziej, że w filmach ze "sportowcami" potrafią tak robić więc wiele osób uznaje, że tak trzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
witorrr98 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 545 Napisanych postów 1469 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20831
Tak właśnie działa autorytet telewizyjno-filmowy.A pomyślcie, że to tylko film i porównajcie to sobie z polityką w TV :D\

Siła ponad wszystko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak działa to forum ?

Następny temat

Dieta 1700 kcal

WHEY premium