TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dokładnie, cytrulina Cię nie nakręci
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
możesz a nie musisz, jak weźmiesz to nic się nie stanie - może pomoże, a jak nie weźmiesz to też nic się nie stanie, to tylko dodatek, ale jak byłem na redukcji i miałem jakąś większą robotę do zrobienia to brałem czasami spalacz, bo jak mówię - w najgorszym wypadku tylko kofeinka trochę bujnie, może coś pomoże a nie zaszkodzi
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-08-19 08:09:12
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-08-19 08:09:12
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
A ciężka praca fizyczna, kwalifikuje branie spalacza WDN ?
ogolnie nie za bardzo wiem co ma to do rzeczy/?
prace fizyczna mozesz wilczyc sobie do aktywnosci w ciagu dnia.
a spalacz mozesz wziac przed praca jezeli o tym mowisz, nie ma tutaj problemu,
tylko bym wyliczyl zapotrzebownaie tak, aby jednak uwzglenic to prace fizyczna i wykorzystac ja jako dodatkowy element redukcji fatu.
ja np. wliczam sobie to, ze codziennie laze przez 40 minut do pracy
zawsze to jakas aktywnosc w ciagu dnia
ogolnie nie za bardzo wiem co ma to do rzeczy/?
prace fizyczna mozesz wilczyc sobie do aktywnosci w ciagu dnia.
a spalacz mozesz wziac przed praca jezeli o tym mowisz, nie ma tutaj problemu,
tylko bym wyliczyl zapotrzebownaie tak, aby jednak uwzglenic to prace fizyczna i wykorzystac ja jako dodatkowy element redukcji fatu.
ja np. wliczam sobie to, ze codziennie laze przez 40 minut do pracy
zawsze to jakas aktywnosc w ciagu dnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Właśnie o to mi chodzi, siłka 3 razy w tygodniu i przed nią splacz, a zamiast areobów czy długich spacerów WDN mam ciężką pracę fizyczną i spalacz do tego, więc tłuszcz szybciej powinien schodzić.
...
Napisał(a)
mozna sprobowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły