talib696
Witam, mam zamiar zaczac w przyszlym tygodniu pierwszy cyk test solo. Wlasnie dostalem wyniki badan i wszystko jest perfekt po za leciutko podniesionym cholesterolem i trojglicerydami. Jedyne co mnie martwi to prolaktyna na poziomie 18,6 przy widelkach 4-15. Czy to powinno powstrzymac mnie przed cyklem?
1. WIEK: 32
2. WAGA: 72
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 101
-udo: 55
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy aktualnie, wczesniej wielokrotnie po ok rok bez przerwy
6. DIETA: 2700 kcal
-białko: 150
-węglowodany: 200
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Fbw 3x w tygodniu, pilka nozna 2 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Sucha masa,
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Perfekt, jedynie zapalenie zatok przewlekle ale po operacji prostowania przegrody jest lepiej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do lysienia,
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 kcal Ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg: 130
-przysiad:120
Zmieniony przez - talib696 w dniu 2020-08-04 17:02:12
1. WIEK: 32
2. WAGA: 72
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 101
-udo: 55
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy aktualnie, wczesniej wielokrotnie po ok rok bez przerwy
6. DIETA: 2700 kcal
-białko: 150
-węglowodany: 200
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Fbw 3x w tygodniu, pilka nozna 2 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Sucha masa,
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Perfekt, jedynie zapalenie zatok przewlekle ale po operacji prostowania przegrody jest lepiej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do lysienia,
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 kcal Ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg: 130
-przysiad:120
Zmieniony przez - talib696 w dniu 2020-08-04 17:02:12
Krzysztof Piekarz
stojeden
_GANGSTA_
nuras
