SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy "potężny" cykl na budowe masy mięśniowej.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 453

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

90

Wzrost

175

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

8 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

300 B , 200 W , 35 T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

6 cykli , wszystkie oparte na test enan 250mg e3d plus ostatni na tren enan 200mg e3d.

Opisz swój plan treningowy

Split 6 dni w tygodniu

Cel cyklu

Budowa masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Trwa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudnięcia

Stan zdrowia

Brak przeciwskazań

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 200kg , martwy ciąg nie robię , przysiad 240kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4253
Witam mam już przebyte kilka cykli i jak już zdecydowałem w tamtym roku nie robie przerw w cyklach i mostków a po prostu lece testa aż do końca zabawy z siłownią ( mam nadzieje że jak najdłużej) i zmieniam po prostu środki. Obecnie jestem w trakcie cyklu 200mg tren enan e3d + 100mg testa e3d , redukuje i wszystko idzie super ale powoli mnie już męczy redukcja i czuje że czas zrobić pierwszy porządny cykl by przeskoczyć kolejny poziom jak swego czasu pierwszy cykl na test czy kolejny na trenie. Myśle by wejść na 1-2 roczny okres masowy i na start rozpocząć go takim zestawem:
Susta 350 mg e3d(posiadam dojście do 300/350mg)
Deca 300 mg e3d
I jako dodatek metanabol w tabsach 20mg więc bym leciał ciągle 40-60mg .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364356 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668893
Z metanabolem ciągle to znaczy?
Dał bym na start deke z testem i leciał aż do zastoju, jak podbicie kcal nic nie da wtedy dokładasz metke nawet można ją lecieć z 15 tyg z podbiciem dawki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1288 Napisanych postów 1267 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32297
a ta deka 2 x week to po co? pytam bo może czegoś nie wiem i robie tak jak stara szkoła 1x week całość, po co ma sie to nakładać

w toku eksperymentu chemicznego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 940 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33903
Meta od razu po trenie to średni pomysl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Susta 350 mg e3d(posiadam dojście do 300/350mg)
Deca 300 mg e3d
+ bold 400mg e3d

sprawdzony cykl od lat

+ dodac jak stagnacja przyjdzie mete/antka

potem dodac inse lub
przejsc na tren + tesc i oral dodac z czasem

sprawdzone cyklowanie


Zmieniony przez - wdgtb w dniu 2020-08-09 23:15:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na omnadren. Badania, czy wszystko w porzadku?

Następny temat

deca susta koniec cyklu a następny cykl mostek odblok ?

WHEY premium