Trening + dieta

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: trening , dieta

Ilość wyświetleń tematu: 464

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pat3la

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4

Witam. Przychodzę do was z takim zapytaniem, czy jest ktoś tutaj kto by mi ułożył dietę na masę + trening w domu bez sprzętu?
Mam problem z przytyciem i z kurzą klatką /ważę 70 wzrost 192.
Mam lat 25.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33023 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277969

Za darmo nikt nie układa , poczytaj tematy podwieszone w dziale ODŻYWIANIE i tutaj w dziale i masz wszystko na tacy podane ( wystarczy tylko poświecic trochę czasu ) , ewentualnie skorzystaj z planów na stronie www.potreningu.pl

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat