Spadki Sily...Co robic??

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 97 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4359

Mam problem nie cwiczylem jakis czas (4 miesiace moze)tzn raz moze dwa w tygodniu i mimo iz wymiary nie spadly za bardzo....to sa straszne spadki z sily co robic ??.....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kastecior

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3503

Ćwiczyć ĆwiczyĆ :)

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

a myslałes ze jak np kulturysci sobie zrobili taki miesnie, czy pudzian taka siłe, to juz nie musi cwiczyc ?? ...

Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej

...

chasland17

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347

-zrób terapie wstrząsową
-rób trening na siłę i na cha_a wyciskaj duże cięzary, siła wraca dość szybko. Choć z drugiej strony 4 miechy to duzo.

Unikaj sterydów, bądź czysty!

...

chasland17

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347

jesli jestes zwolennikiem faszerowania sie chemią to kup sobie jakis "pobudzacz testosteronu" lub expander, choć on zwiększa wytrzymałość.

Unikaj sterydów, bądź czysty!

...

lukim

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3530

No tak to jest z tą siła. Jak zaczeniesz ćwiczyć to wszystko wróci w krótkim czasie. W sumie mam podobny problem jak ty. Tylko mnie siła przez imprezy i odchudzanie spadła.

Ale z treningu na trening cos dokładam także ok.

...

Baster

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 97 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4359

Hm mi sila spadla bo studia zaczalem i nie mialem jak ciwczyc
jakie pobudzacze ?? jak to sie nazywa ??

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

ten pobudzacz testoster. to pewnie chodzi o ZMA, itp.

Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

chodzi oto ze musisz miec odspowiednią diete, mozesz walnąc suplementy, no i cykliczny ttrening aby wrocic do formy

Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

BEZ TRENINGU
???

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...