Wojciech6884
Cześć, przychodzę z zapytaniem co robić gdy mam tak szerokie biodra. Wiem że nie wygląda to dobrze i chce to zniwelować.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1012
Napisanych postów
5399
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136782
Nie wygląda dobrze Twój ulany brzuszek a nie jakieś wydumane SZEROKIE BIODRA.
Wy młodzi naprawdę szukacie problemu tam gdzie go nie ma.
Stary, zredukuj.
Jak na brzuszku pojawi się kratka zapomnisz o takich bzdurach.
Popracuj też nad szerokością pleców i barków, jak sylwetka będzie miała V-kę to rozstaw kości biodrowych przestanie być problemem.
Wy młodzi naprawdę szukacie problemu tam gdzie go nie ma.
Stary, zredukuj.
Jak na brzuszku pojawi się kratka zapomnisz o takich bzdurach.
Popracuj też nad szerokością pleców i barków, jak sylwetka będzie miała V-kę to rozstaw kości biodrowych przestanie być problemem.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699608
„ Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie
Brak diety„
- tutaj masz odpowiedz . Co prawda masz dopiero 15 lat i nie potrzebujesz restrykcyjnych diet , natomiast zdrowe odżywianie należy już wprowadzic .
Tutaj pomocne artykuły
https://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
https://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
Do tego trening fbw i pracuj nad sylwetka . Nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma .
Brak diety„
- tutaj masz odpowiedz . Co prawda masz dopiero 15 lat i nie potrzebujesz restrykcyjnych diet , natomiast zdrowe odżywianie należy już wprowadzic .
Tutaj pomocne artykuły
https://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
https://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
Do tego trening fbw i pracuj nad sylwetka . Nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
zredukuj tłuszcz to nie będzie takich boczków, później rozbudujesz klatkę i szerokość pleców i znikną wizualnie te Twoje "niechciane" biodra
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
biodra w sporej mierze będą zależału też od budowy szkieletowej, zredukuj tkankę tłuszczową i wtedy powiedz czy amsz szerokie biodra,
raczej Tobie chodzi o szeroką talie a nie biodra.
raczej Tobie chodzi o szeroką talie a nie biodra.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
