swieta i zarcie

Proponuje ci Chitosan wziety przed posiłkiem wiaże tluszczu i po prostu go wydalasz. to chyba najlepszy suplement przed tłustym zarciem.
Smacznego karpia!

a ja go nie polecam
jego skutecznosc jest rowna prawie zeru
juz lepiej po prostu nie przesazdac intyicyjnie
nie przesadzajmy ludzie ... uzywajmy zycia jak jest a nie kombinujmy w stylu "ooo ni ejem mamo karpika bo przytyje !" ... nie w tym rzecz !
pozdrawiam

Pewnie ze tak..bzdety...
Ja jestem skrzywiony i nie jem większosci potraw bo licze intuicyjnie białka,wegle itp.
i tęskine z abiałkiem choc w tym roku juz się powstrzymam bo to przeciez nic nie zaszkodzi a stresów oszczedzi..
Jedzenie 2,3 dni inaczej niż zwykle nie tylko nie zaszkodzi mięśniom,ale nawet im pomoże.Zmiana monotonnego sposobo odrzywiania spowoduje mały "reset" układu..i może zadziałac jak minikatalizator
ja sobie np. zrobie ładowanie węglowodanowe ciastem
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Święta i obżarstwo, to tylko kilka dni w roku, więc nie róbta paniki ...
i nie liczta przynajmniej w święta ile zjedliście gram węgli czy białka... A że wigilia ( co jest równoznaczne u wielu osób z masą jedzenia ) jest tylko raz w roku, organizm na pewno bardzo dobrze poradzi sobie z nadmiarem składników odżywczych

Methos

PS. Juz czuję zapach pierogów z kapustą i grzybami

Dodam,że pomijając przypadki przejedzenia czy tez nadmiernego obrzarstwa,taka świąteczna odskocznia od diety codziennej może zdziałac wiele dobrego wbrew pozorom,więc nic tylko się radować
Ja odstawiam dietkę,olewam białko,ładuje wegle w postaci ciast i bajerów i mam to wszystko w dupie bo wiem że robie dobrze.
A rosnąc..heh.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

No tak tylko jak trening mam to musze zjesc porzadnie jakies jedzienie a nie ciasto z karpiem


!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

No tak tylko jak trening mam to musze zjesc porzadnie jakies jedzienie a nie ciasto z karpiem

Mialo byc "" to ty jesz karpia z ciastem ???