Czy i jak da się schudnąć tylko w talii?

Robię ćwiczenia na wyszczuplenie talii, jednak zauważyłam, że obwód w biodrach też mi się trochę zmniejszył. Wiem, że jest to nieuniknione, jednak ja chciałabym, żeby to obwód w talii mi się zmnejszał bardziej niż ten w biodrach. Różnica między talią a biodrami wynosi u mnie ok. 20 cm, a chciałabym, żeby była trochę większa.
Co możecie na to poradzić? Czy masaże na "okolice talii" będą dobre?

Dodam jeszcze, że ćwiczę (w domu) prawie codziennie (góra 2 dni przerwy tygodniowo) od ok. 3 miesięcy. Miesięcznie "zrzucam" ok. 2 cm w talli, ale niestety także w biodrach. :(

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A w tym dziale pewnie prędzej Ci pomogą

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tylko w talii schudnąć się nie da, ale można powalczyć o poprawę proporcji. Przed ćwiczeniami wcieraj w okolice talii mixa jak w
https://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=6&topic_id=73817
i na to zakładaj neoprenowy pas wyszczuplający.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

WIDZIĄŁAS- BŁYSK

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Właściwe koordynaty w czasoprzestrzeni

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."