spalacz tłuszczu albo hamowanie apetytu

hej, jestem tu nowa. proszę o poradę. Potrzebuję spalacza tłuszczu, albo czegoś, co hamuje apetyt.
nie jem dużo, ale problemem są słodycze - bardzo dużym problemem. Mam 168 cm. ważę 64 kg. Ćwiczę systematycznie, nie mniej niż 5 razy w tygodniu, głównie aerobowo + zmuszam się do biegania. niestety od zawsze mam problem z tłuszczykiem w dolnych partiach ciała, jedynie dieta mi pomaga a ostatnio klops. nie mogę się powstrzymać od słodkiego i jedzenia między posiłkami. Proszę doradźccie coś. Czytałam o Gaspari Detonate, ale nie ma tego jak kupić. Może HYDROXYCUT HARDCORE ELITE ?pozdrawiam Milena

Witaj!


Potrzebuję spalacza tłuszczu, albo czegoś, co hamuje apetyt.
dobrym rozwiazaniem bedzie polaczenie sapalacza tluszczu jak np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html
plus blonnik glukomannan ktory doskonale wypelnia zoladek i hamuje nasz apetyt
https://sklep.sfd.pl/Pharmovit_Glukomannan-opis38838.html

nie jem dużo, ale problemem są słodycze - bardzo dużym problemem.
to zdanie wskazywac moze na pewne bledy zywieniowe, jak jesz za malo na redukcji to tez bedzie problem z utrzymaniem apetytu i spadkami cukru, co naturalnie bedzie wywolywalo chec zjedzenia czegos na szybko, a wtedy do glowy przychodza nam wlasnie slodycze.
istnieje rowniez ryzyko ze mas zniedobory chromu, ktory powoduje, ze mamy ochote na cos slodkiego
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Chrom-opis40939.html

polecam zapoznac sie z artykulem


Mam 168 cm. ważę 64 kg. Ćwiczę systematycznie, nie mniej niż 5 razy w tygodniu, głównie aerobowo + zmuszam się do biegania.
co wykonujeszna treningach aerobowych, ze dodatkowo biegasz? moze warto wprowadzic trenign silowy? ktory da kopa metabolizmowi i nieco pokreci efekty redukcji.

niestety od zawsze mam problem z tłuszczykiem w dolnych partiach ciała, jedynie dieta mi pomaga a ostatnio klops. nie mogę się powstrzymać od słodkiego i jedzenia między posiłkami.
eweidetnie z dieta nie jest tak jak powinno byc tutaj trzeba przeanalizowac problem