slapuccino
1. WIEK: 28
2. WAGA:54
3. WZROST: 172 cm
4. WYMIARY:
-biceps: uzupelnie
-klatka: uzupelnie
-udo: uzupelnie
-talia: uzupelnie
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lat
6. DIETA: redukcja
-białko: uzupelnie, musze policzyc
-węglowodany: uzupelnie, musze policzyc
-tłuszcz: uzupelnie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: body recomposition
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: redukcja, 6 tygodni
11. POZIOM BF%: 9,25% (Jackson Pollock)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 20 kg
-martwy ciąg: 20 kg
-przysiad: 40kg
Co myslicie na temat Clenbuterolu i Stanozololu przy moich wymiarach? Stanozolol to pierwszy steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad moja jedyna suplementacja to byla L- karnityna, jakies diuretyki na pozbycie sie nadmiaru wody itd, bralam tez w ostatnim cyklu Clenbuterol w dawce 0,20mcg przed treningiem, przez okres 6 tygodni. W kolejnym cyklu mam dalej Clebuterol w dni treningu (a ponoc sie powinno odstawiac np 2 tyg brac, 2 tyg nie itd). Dodatkowo wszedl Stanozolol ale troche mnie stresuja efekty uboczne bo jestem kobieta wiec jesli sa tu jakies babki albo trenerzy ktorzy maja doswiadczenie ze stanozololem u kobiet to prosze was o rady, mieszkam poza Polska wiec wazna jest dla mnie opinia z ¨Drugiej reki¨ poza moim trenerem, jesli dla osoby poczatkujacej/sredniozaawansowanej to za silne substancje to bez problemu moge odlozyc. Z gory dzieki i postaram sie pozniej zaktualizowac brakujace punkty z ankiety
Zmieniony przez - slapuccino w dniu 14/09/2020 21:38:32
2. WAGA:54
3. WZROST: 172 cm
4. WYMIARY:
-biceps: uzupelnie
-klatka: uzupelnie
-udo: uzupelnie
-talia: uzupelnie
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lat
6. DIETA: redukcja
-białko: uzupelnie, musze policzyc
-węglowodany: uzupelnie, musze policzyc
-tłuszcz: uzupelnie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: body recomposition
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: redukcja, 6 tygodni
11. POZIOM BF%: 9,25% (Jackson Pollock)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 20 kg
-martwy ciąg: 20 kg
-przysiad: 40kg
Co myslicie na temat Clenbuterolu i Stanozololu przy moich wymiarach? Stanozolol to pierwszy steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad moja jedyna suplementacja to byla L- karnityna, jakies diuretyki na pozbycie sie nadmiaru wody itd, bralam tez w ostatnim cyklu Clenbuterol w dawce 0,20mcg przed treningiem, przez okres 6 tygodni. W kolejnym cyklu mam dalej Clebuterol w dni treningu (a ponoc sie powinno odstawiac np 2 tyg brac, 2 tyg nie itd). Dodatkowo wszedl Stanozolol ale troche mnie stresuja efekty uboczne bo jestem kobieta wiec jesli sa tu jakies babki albo trenerzy ktorzy maja doswiadczenie ze stanozololem u kobiet to prosze was o rady, mieszkam poza Polska wiec wazna jest dla mnie opinia z ¨Drugiej reki¨ poza moim trenerem, jesli dla osoby poczatkujacej/sredniozaawansowanej to za silne substancje to bez problemu moge odlozyc. Z gory dzieki i postaram sie pozniej zaktualizowac brakujace punkty z ankiety
Zmieniony przez - slapuccino w dniu 14/09/2020 21:38:32
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
