I wracając jeszcze do krzywej insulinowej, bo wspomniałem swojemu lekarzowi, że mam duże problemy ze zrzuceniem wagi szczególnie z brzuchu, a złapać tłuszcz bardzo łatwo. Zresztą od października w przedziale kalorii 2600-2750 4x w tyg trening plus cardio x 2 w tygodniu dodatkowo około półgodzinne i waga w miejscu. Suplementowałem johambine, redox ale nie pomogło jedynie nie byłem tak ospały na treningu.
Wspomniał lekarz o jakimś leku i dlatego wskazał, że warto zrobić badanie tej krzywej. Czy to jest Metformina i myślicie, że w tym przypadku byłaby wskazana, a przede wszystkim czy by pomogła?
Jeszcze dorzucam wyniki kreatyniny jeżeli to istotne. Tutaj podejrzewam kreatynę i małą ilość wody, którą piję.
Dodatkowo doczytałem: Kiedy poziom tego surowca (glukozy) energetycznego we krwi spada poniżej fizjologicznego progu, dochodzi do zaburzenia podstawowych czynności mózgu, a nawet śmierci niektórych neuronów. Efektem tego niedoboru są również zaburzenia funkcji psychicznych i neurologicznych. I to by tłumaczyło moje kłopoty z koncentracją i pamięcią. Czyli muszę zadbać o stały poziom węgli w trakcie dnia.
Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2020-12-13 12:05:46
Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2020-12-13 12:06:18