rafi11
Darek - a w jakim celu pijemy 20min. przed treningiem MCT - a nie dodajemy jego np. do odżywki 45min. po treningu ?
-[][]------[][]-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1496
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
50560
...
Napisał(a)
peter13
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
539
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16979
Z tego co mi się wydaje spożycie MCT 20min przed treningiem ma za zadanie uchronne zapasów glikogenu w mięśniach - związane jest to z dużą kinetyką wchłaniania tego oleju.
...
Napisał(a)
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
dokladnie- olej MCT wchlania sie bardzo szybko- tak szybko jak glukoza i jednoczesnie dostarcza znacznie wiecej energii pochodzacej z jego spalania niz weglowodany czy bialka co pozwala ochraniac zapasy glikogenu podczas treningu
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Napisał(a)
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31691
Olej mct wchalania bardzo szybko, i nietypowo dla tluszczy, poprzez naczynie krwionosne w kosmku jelitowym.
Poprzez szybkie dostarczenie energi, wzrasta temperatura ciała, co powoduje pewnego rodzaju pobudzenie...
Poprzez szybkie dostarczenie energi, wzrasta temperatura ciała, co powoduje pewnego rodzaju pobudzenie...
Poprzedni temat
efekty po Tribulusie?
