Chokehold
Zastanawiam się nad wrzuceniem jabłczana kreatyny przed treningiem bjj bo już prawie 40 na karku i prądu coraz mniej. Pytanie brzmi czy mogę jeść tylko w dni treningowe przed i po treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
185
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
ja bym wrzucił codziennie w dawce ok 5g, mzoesz też dać chlorowodorek
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
12 listopada - Bellator Patricio Freire vs. Pedro Carvalho
Następny temat
Bellator 247: Jackson vs. Kielholtz
