SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cypionat testosteronu - estrogen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1341

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

80

Wzrost

185

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

113

Obwód uda

68

Obwód talii

75

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko 220g/d , węglowodany 500g/d , tłuszcz 75 g/d

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy cykl

Opisz swój plan treningowy

Codziennie inna partia mięśniowa, weekend głównie cardio

Cel cyklu

Masa , siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Do chudnięcia

Stan zdrowia

Dobry (skaczą hormony)

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1850

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 110 , martwy ciąg 140 , przysiad 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
Grudek nie ma to co jest ? Swędzi czy jak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 14
Swędzi i trochę cyce urosły jak u kobiety prawy mi wywaliło dość mocno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren Braun

Następny temat

Sally-czy warto?

WHEY premium