Zmieniony przez - szycha54 w dniu 2020-10-02 23:47:53
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No i co w związku z tym tematem? Nie ma nic ciekawego więc pewnie usunięty będzie.
...
Napisał(a)
Zdecydowanie masuj .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
WItaj , uzupełnij temat lub zostanie on skasowany , ewentualnie załóż nowy prawidłowo i poproś administratora o skasowanie starego aby nie zaśmiecać
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Aby stwierdzić jaki należy obrać cel treningowy, należy przede wszystkim wiedzieć jak wygląda sylwetka. Niestety bez tego nie jesteśmy w stanie pomóc. To właśnie od poziomu tkanki tłuszczowej uzależniony jest wybór celu. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym budować można lepszej jakości mięśnie. Dlatego też zaleca się redukować nisko do 11-13 procent i dopiero później budować. Z reguły 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji.
https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mięśniowej-t1132868.html
https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mięśniowej-t1132868.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Tylko "masza" w tym przypadku.
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-10-03 19:25:08
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-10-03 19:25:08
Siła ponad wszystko.
Polecane artykuły