Witamina C i Cynk

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Nie widzę sensu w dostarczaniu cukru przez cały czas, tylko po to żeby nadać wodzie smaku. Tutaj niestety trzeba nauczyć się pić normalną wodę wysokozmineralizowaną, bez żadnych dodatków i tyle. Do wszystkiego można się przyzwyczaić. Jeżeli nie, to wspomniane powyżej Bolero wychodzi chyba najbardziej ekonomicznie. Około 2 złote na 3 litry wody to całkiem fajna cena. Szczególnie, że wybór smaków jest bardzo duży. Mi najbardziej smakuje z gazowaną wodą. Szczególnie limonka i czerwony grejpfrut. Polecam.

Moderator działu Odżywianie

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Kwadrans

A jakbym sam miód dawał?

musisz mieć na uwadze, że to jednak cukier, wiec musisz określić, czy Tobie chodzi o smak, czy o słodycz, ale pamiętaj, że dodając miód musisz go wliczać w bilans, choć to nie jest dobry pomysł pakować cukier tylko przez to, że smak chcesz zmienić

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

ja do wody podczas treningu dorzucam sobie BCAA, aby jakos smakowała:)
tez nie przepadam za "czystą" wodą:) lubię albo produkty gazowane, albo jednak nieco czymś podsypane, aby jakiś tam smak ta woda miala.
Ja dość często pije na treningu produkty typu oshee zero, bo niestety samej wody nie jestem w stanie przełknąć) w ciagu dnia pije Muszyniankę gazowana to juz jest ok, nie ma problemu z piciem i smakuje mi tego typu opcja.
Wieć jest to też jakis sposob na to, aby sobie ta wode urozmaicic, chocby aminami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Kwadrans

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 289

TomQ-MAG
ja do wody podczas treningu dorzucam sobie BCAA, aby jakos smakowała:)
tez nie przepadam za "czystą" wodą:) lubię albo produkty gazowane, albo jednak nieco czymś podsypane, aby jakiś tam smak ta woda miala.
Ja dość często pije na treningu produkty typu oshee zero, bo niestety samej wody nie jestem w stanie przełknąć) w ciagu dnia pije Muszyniankę gazowana to juz jest ok, nie ma problemu z piciem i smakuje mi tego typu opcja.
Wieć jest to też jakis sposob na to, aby sobie ta wode urozmaicic, chocby aminami

Ja juz bez kitu im więcej czytam tym głupszy jestem, tyle czasu wyciskałem sobie pół cytryny na półtora litra wody i było spoko, nagle okazuje się że to lipa, ze witamina c podczas treningu nie bardzo i polecają Bolero, a w Bolero tez jest witamina C