Jakie odżywki na odchudzanie?

...

DeDe1909

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 126

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego odchudzania?
Jakie będą najlepsze połączenia?
Jakie są najważniejsze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33167 Napisanych postów 23242 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278233

Nie da się szybko odchudzać , suplementy to nie magiczne proszki , skup się na diecie z deficytem kalorycznym i na aktywności , czytaj tematy podwieszone w dziale odzywianie lub junior

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76084 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755107

Nie istnieje coś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Do tego trzeba czasu i cierpliwości. Podstawą jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy, a jako dodatek można wprowadzić odżywkę białkową, spalacz tkanki tłuszczowej, witaminę D3, omega 3:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_2270g_ _Pro_Whey_500g_GRATIS-opis40346.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html

Moderator działu Odżywianie

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

w dwóch tematach piszesz o szybkim nabieraniu masy, teraz o odchudzaniu. Na odchudzanie ujemny bilans kaloryczny. Pisz w jednym temacie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12090 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego odchudzania?
praktycznie wszystkie te odzywki, jakie stosujemy podczas budowania masy mięśniowej, moga byc stosowane i na redukcji.
Wiadomo, ze unikać będziemy np carbo i gainera, jednak odzywki białkowe, aminokwasy, czy większośc witamin z pwoodzeniem powinna znajdowac się w diecie osoby redukującej

Jakie będą najlepsze połączenia?
nejlepszym polwczeniem bedzie trening silowy, z cardio i ujemny bilans kaloryczny, a calosc wesprzec można wtedy dobrym termogenikiem, jak np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html

Jakie są najważniejsze?
W mojej opinii najważniejsze są kwasy omega 3, witamina D3, magnez, wapn i cynk
oczywiscie dobrej jakosci odzywka bialkowa rowniez u mnie sie znajduje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat