...
Napisał(a)
Witam ,antyoksydanty obejmuja witaminy, takie jak: beta-karonen, witaminę C oraz E, minerały, takie jak selen, oraz nutraceutyki. Znajdują się głównie w warzywach i owocach, olejach roślinnych, orzechach, pełnych ziarnach zbóż, nasionach fasoli i ciecierzycy.
Jeżeli np intensywnie trenujesz to podnosi się poziom szkodliwych wolnych rodników. Zazwyczaj ludzkie ciało produkuje większą liczbę enzymów antyoksydacyjnych w odpowiedzi na większy stres oksydacyjny, jednak dodatkowa porcja tych związków dostarczona z pożywienia lub suplementów wspomoże obronę Twojego organizmu. Witamina A oraz E i C ,składniki mineralne (cynk, selen),polifenole (katechiny, glikozydy, saponiny),lecytyna,koenzym Q10,SOD.
Polecamy również: Suplementy i żywność bogata w antyoksydanty
Jeżeli np intensywnie trenujesz to podnosi się poziom szkodliwych wolnych rodników. Zazwyczaj ludzkie ciało produkuje większą liczbę enzymów antyoksydacyjnych w odpowiedzi na większy stres oksydacyjny, jednak dodatkowa porcja tych związków dostarczona z pożywienia lub suplementów wspomoże obronę Twojego organizmu. Witamina A oraz E i C ,składniki mineralne (cynk, selen),polifenole (katechiny, glikozydy, saponiny),lecytyna,koenzym Q10,SOD.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Antyoksydanty oddają wolny elektron cząsteczce, która w innym razie zabrała by go kwasom, białkom, a nawet DNA. W ten sposób cząsteczka uszkadza zdrowe komórki ciała.
Polecane artykuły