SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oxa + SALLY + EFKA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 611

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

95(po masie)

Wzrost

186~

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200-250 białka 100 tłuszczy a reszta to węgle

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

FBW 5 RAZY W TYGODNIU

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Aktualnie widać 6ixpack lecz trochę zanika(mysle ze to bardziej woda)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Skłonność do dużego zarostu :p

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

K120 M180 P200
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Opłaca się dodawać propa na redukcji jeżeli to mój pierwszy cykl? Nie będzie mniej potencjału ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Redukuj bez saa ile wlezie

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
@krzykacz
A Sally i czasem efke mogę dodać ?mam problem z trzewnym bo kiedyś byłem strasznie otyły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wosjkowyy
@krzykacz
A Sally i czasem efke mogę dodać ?mam problem z trzewnym bo kiedyś byłem strasznie otyły


mozesz duzo babek bierze to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 857 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25615
Wosjkowyy
@krzykacz
A Sally i czasem efke mogę dodać ?mam problem z trzewnym bo kiedyś byłem strasznie otyły


trzewnym? trawieniem ? enzymy trawienne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Kurczę a nie mógłbym zredukować na oxie i Sally? Jakoś nie korci mnie jeszcze na coś mocniejszego,wole zachować to na mase a oxa niby przebadana w labie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 857 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25615
Możesz. Mimo wszystko to tylko dodatek, jeśli micha bedzie kuleć to te środki nic Ci nie dadzą, nie schudniesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Micha trzymana jest zawsze :D redukcja nawet bez środków by weszła dobrze,ale zależy mi na najlepszym efekcie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interpretacja wyników badań

Następny temat

HCG - różne badania. Temat dla bardziej zaawansowanych

WHEY premium