...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najlepiej moim zdaniem to minimu 24 lata gospodarka hormonalna tak nie pracuje.. Nie ma co niszczyć ją wcześniej..
1
~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~
...
Napisał(a)
A staż to minimum rok dobrze wykonywanych treningów i zdrowego żywienia.
1
~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~
...
Napisał(a)
Moim zdaniem ważniejsze jest żeby być w pełni niezależnym finansowo i wyrazie czego mieć kasę na całą prewencję zdrowotną ( lekarz/ leki) może to się wydawać oczywiste ale nie wiem ile masz lat a warto od razu działać jak coś pójdzie nie tak.
Druga sprawa najlepiej jak opanujesz technikę poszczególnych ćwiczeń najlepiej jak tylko się da żebyś był gotowy na te przyrosty siły które dostaniesz na środkach każdy błąd z dużym ciężarem odbije się na twoim zdrowiu tu właśnie przydaje się ten staż treningowy tylko nie da się określić ile czasu potrzeba każdy uczy się w innym tempie.
Też według mnie to czy jesteś"gotowy" zależy od tego czy już wiesz jaki bodziec treningowy najlepiej działa dla ciebie żebyś nie miał zastoju którego nie będziesz potrafił przełamać metodami treningowymi nie warto wpaść zwłaszcza na początku w błędne koło zwiększania dawek żeby progresować
Druga sprawa najlepiej jak opanujesz technikę poszczególnych ćwiczeń najlepiej jak tylko się da żebyś był gotowy na te przyrosty siły które dostaniesz na środkach każdy błąd z dużym ciężarem odbije się na twoim zdrowiu tu właśnie przydaje się ten staż treningowy tylko nie da się określić ile czasu potrzeba każdy uczy się w innym tempie.
Też według mnie to czy jesteś"gotowy" zależy od tego czy już wiesz jaki bodziec treningowy najlepiej działa dla ciebie żebyś nie miał zastoju którego nie będziesz potrafił przełamać metodami treningowymi nie warto wpaść zwłaszcza na początku w błędne koło zwiększania dawek żeby progresować
1
Polecane artykuły