SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hantle gryf

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
ta łąweczka co dałeś to spoko, ale zestaw obciazen i gryfów to lipa, co to jest 2 x 20 kg.

Sztanga jakaś przedłuzna, wiecej kg tam nie założysz bo sie złamie badziew.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Ławeczka że stojakami bardzo dobra pod względem jakości. Nawet jak dla osoby w miarę doświadczonej. Spokojnie zrobisz na niej przysiady, wyciskanie na klatkę piersiową, wiosłowanie hantlem, czy wyciskanie żołnierskie, czyli większość ćwiczeń złożonych/wielostawowych.

Jeżeli chodzi o sztangielki i sztangę, to zdecydowanie polecam zakup sztangi olimpijskiej do siadów, ciągów, wyciskania. Osobno sztangielki regulowane, które również pozwolą na wykonanie wielu podstawowych ćwiczeń. Te, które wkleiłeś nie są zbyt dobre.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 868 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1432
Za mało danych kupiłbym od razu coś lepszego niekoniecznie to co wybrałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
przychylam się do powyższych komentarzy.
O ile ławeczka jest spoko o tyle te hantle to zbyt mało i mimo innowacji w łączeniu, pojawi się problem z dokłądaniu obciążenia i kompatybilności ze sprzętem innych firm

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to dobre treningi na redukcję?

Następny temat

Hantle

WHEY premium